كتاب هذا الكتاب سيجعلك سعيدا

نبذة من الكتاب : مر الجميع بأوقات شعروا فيها بأنهم عالقون في حفرة. ورغم هذا، مهما كان مقدار شعورك بالاحباط فبوسعك تعلم كيفية التغلب على الدورة السلبية الخاصة بحالتك المزاجية وسلوكك. وسوف يبين لك هذا الكتاب الغني بالمعلومات واليسير كيف تفكرعلى نحو مختلف وتحدث تغييرات ايجابية في حياتك. تعلم كيف تحول الأفكار والعواطف السلبية الى ايجابية، وتصبح أكثر سعادة، وصحة وثقة تحد الأفكار السلبية. أدر عواطفك. تغلب على القلق.ضع لنفسك أهدافا مفيدة. كف عن التسويف. تعلم الاسترخاء.
جو أوسمار, جيسامي هيبرد - ❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ هذا الكتاب سيجعلك هادئا ❝ ❞ هذا الكتاب سيجعلك تنام ❝ ❞ هذا الكتاب سيجعلك سعيدا ❝ ❞ هذا الكتاب سيشعرك بالجمال ❝ ❞ هذا الكتاب سيجعلك يقظا ❝ ❞ هذا الكتاب سيجعلك واثقا بنفسك ❝ الناشرين : ❞ مكتبة جرير ❝ ❱
من كتب التنميه البشريه - مكتبة كتب التنمية البشرية.