كتاب سحر النوم
صُمم كتاب «سحر النوم» ليساعدك على تحسين ساعات نومك، فهو يحاول تحسين العادات اليومية من أجل أن تنعم بنومٍ أفضل. إضافة إلى أنّه مليئ بالنصائح، والنصائح المتواضعة، والقصص عارضًا أحدث الأبحاث العلمية لتُلهمك، ولتتعلم منها، ولترفّه عن نفسك خلال رحلتك للحصول على نوم أفضل؛ وتأتي المعلومات المفيدة عن تطبيق "كالم" السمعي الذي أعلنته شركة "أبل" تطبيق العام 2017 والفائدة من استخدامه بمثابة الطريق إلى إزالة الكثير من القلق، والأرق، والاكتئاب.مايكل أكتون سميث - ❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ سحر النوم ❝ الناشرين : ❞ دار الثقافة المغربية للنشر والتوزيع ❝ ❱
من التغذية والصحة العامة الدايت واللياقة البدنية - مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة.
الابداع > مكتبة تحميل الكتب مجانا > Fitness-and-public-health library > مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة > الدايت واللياقة البدنية > التغذية والصحة العامة >كتاب سحر النوم
معلومات عن كتاب سحر النوم:
شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:
وصف الكتاب :
صُمم كتاب «سحر النوم» ليساعدك على تحسين ساعات نومك، فهو يحاول تحسين العادات اليومية من أجل أن تنعم بنومٍ أفضل. إضافة إلى أنّه مليئ بالنصائح، والنصائح المتواضعة، والقصص عارضًا أحدث الأبحاث العلمية لتُلهمك، ولتتعلم منها، ولترفّه عن نفسك خلال رحلتك للحصول على نوم أفضل؛ وتأتي المعلومات المفيدة عن تطبيق "كالم" السمعي الذي أعلنته شركة "أبل" تطبيق العام 2017 والفائدة من استخدامه بمثابة الطريق إلى إزالة الكثير من القلق، والأرق، والاكتئاب.
للكاتب/المؤلف : مايكل أكتون سميث .
دار النشر : دار الثقافة المغربية للنشر والتوزيع .
سنة النشر : 2019م / 1440هـ .
عدد مرات التحميل : 5404 مرّة / مرات.
تم اضافته في : الجمعة , 17 ديسمبر 2021م.
ولتسجيل ملاحظاتك ورأيك حول الكتاب يمكنك المشاركه في التعليقات من هنا:
صُمم كتاب «سحر النوم» ليساعدك على تحسين ساعات نومك، فهو يحاول تحسين العادات اليومية من أجل أن تنعم بنومٍ أفضل. إضافة إلى أنّه مليئ بالنصائح، والنصائح المتواضعة، والقصص عارضًا أحدث الأبحاث العلمية لتُلهمك، ولتتعلم منها، ولترفّه عن نفسك خلال رحلتك للحصول على نوم أفضل؛ وتأتي المعلومات المفيدة عن تطبيق "كالم" السمعي الذي أعلنته شركة "أبل" تطبيق العام 2017 والفائدة من استخدامه بمثابة الطريق إلى إزالة الكثير من القلق، والأرق، والاكتئاب.
للكاتب/المؤلف : مايكل أكتون سميث .
دار النشر : دار الثقافة المغربية للنشر والتوزيع .
سنة النشر : 2019م / 1440هـ .
عدد مرات التحميل : 5404 مرّة / مرات.
تم اضافته في : الجمعة , 17 ديسمبر 2021م.
تعليقات ومناقشات حول الكتاب:
مهلاً !قبل تحميل الكتاب .. يجب ان يتوفر لديكم برنامج تشغيل وقراءة ملفات pdf
يمكن تحميلة من هنا 'تحميل البرنامج'
نوع الكتاب : .
اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني و يمكنك تحميله من هنا:
عفواً..
تم ازالة الكتاب
تلبية لرغبة الناشر بعدم نشر هذا الكتاب ،، يمكنكم شراؤه من دار النشر
مايكل أكتون سميث
كتب اخرى في التغذية والصحة العامة
عزز طاقتك - ادعم جسمك وعقلك بالهرمونات الطبيعية المضادة للشيخوخة PDF
قراءة و تحميل كتاب عزز طاقتك - ادعم جسمك وعقلك بالهرمونات الطبيعية المضادة للشيخوخة PDF مجانا